Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3518 kcal
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Fett: 187,34g | Eiw: 156,27g | Kohlh: 315,38g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 1% Milk, Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Kirkland Signature Fromage Feta, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Potato Salad Sour Cream Feta. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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