Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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152,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 28,19g.
Frühstück: Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Boiled Egg, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild). Mittagessen: Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). mehr...
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3787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 24 vom Mitglied: Windy Day
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I will follow you Holly when my free membership allows, you are super cool and I really appreciate the support !
14 Mai 24 vom Mitglied: philipdeming1
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Aw, thank you Philip for such a compliment! Follow anytime. Keep up the great work!
14 Mai 24 vom Mitglied: Windy Day
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15 Mai 24 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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15 Mai 24 vom Mitglied: philipdeming1
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philipdeming1's Gewichtsverlauf
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