Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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141,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 1,5%, Bombbar Pancake Caramel . Mittagessen: Овощи Гриль, Своя Линия Колбаски Венские, Картошка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Pancake Caramel , Говядина Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Starbucks Капучино (Venti). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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