Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 64,41g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Американо, Яичный Белок, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Капуста, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ближние Горки Чевапчичи, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|