Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Kaufland Pizza Margherita (Frische Backwaren), Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella , Milch 1,5%, REWE Knusper Müsli Weniger Süß . Mittagessen: Smarties Smarties Mini. Abendessen: Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Landliebe Sahne Pudding Dunkle Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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