Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Orangen, A Mein Kümmelbrot klein, Radieschen, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark. Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Olivenöl. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, A Mein AOK-Brot. Snacks/Sonstiges: Trunut Erdnussbutter Pulver, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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