Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 186,63g.
Frühstück: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие , Source Naturals Псиллиум, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Белая Дача Зелень, Редис, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Российский, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Abendessen: Бисквит, Цветная Капуста, Лаваш Армянский, Водка, Булгур (Вареный), ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Ирис Ирис Сливочный . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|