Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Кофе, Intenson Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Банан, Абрикос. Mittagessen: Яблоко Голден, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Тушеные Овощи, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), De Luxe Тунец в Собственном Соку, АТБ Редис, Королівський Смак Майонез 67%. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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