Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 127,79g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кручу Верчу Шаверма Мясо Mix, ВкусВилл Десерт Молочный Наполеон. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Печем Дома Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vita D'or Масло Авокадо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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