Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Oranges , Butter, Egg, Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread. Mittagessen: Breton Multigrain Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Backribs . Snacks/Sonstiges: Quaker Quick Oats (3-5 Min). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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