Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 29,13g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Kaffe. Mittagessen: Svamp, ICA Benfri Kotlett, Santa Maria Cayennepeppar, Tomater, Kokta Morötter, Rödlök, Smör. Abendessen: ICA Kallrökt Lax, Hellmanns Majonäs, Riskaka. Snacks/Sonstiges: Arla Svenskt Smör, ICA Havrekex. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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