Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 17,98g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Senseo Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Mittagessen: Champagne, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin de Table Rouge, Blanquette de Veau. Abendessen: Mandarine, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Coquillettes. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laly2803's Gewichtsverlauf
|