Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Senseo Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Mittagessen: Champagne, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin de Table Rouge, Blanquette de Veau. Abendessen: Mandarine, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Coquillettes. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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laly2803's Gewichtsverlauf
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