Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2009
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: egg whites, light buttery spread, Light Multigrain English Muffin. Mittagessen: kirkland almonds. Abendessen: strawberries, elbow noodles, Fritos, CHILI. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Tae Bo - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DianaStar's Gewichtsverlauf
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