Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Müller Müllermilch à La Eiskaffee. Mittagessen: Lidl Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Edeka Fruchtmousse, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Knoblauch, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Booster Absolute Zero Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Frechdachshoch3's Gewichtsverlauf
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