Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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134,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kurkku, Banaanit, Valio Polar 5%, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola. Mittagessen: Nakkikeitto. Abendessen: Valkoinen Riisi (Pika), Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Görans Kanakebab , Rainbow Paseerattu Tomaatti Chili. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Nutty Caramel, Banaanit, Rainbow Suolapähkinä, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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IsoHoo90's Gewichtsverlauf
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