|
وجبه 2 صدور دجاج مشويه بطاطس بالاير فراير سلطه 523 كالوري وبدء صيام ان شاء الله
|
1099 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, الطماطم, جبنة الفيتا, الخيار (مع القشرة), كنتالوب, Rich Bake خبز توست بالردة. Mittagessen: بطيخ, الزيت النباتي, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة. mehr...
|
|
 Kommentare
الحمد لله قدرت اعوض شويه لخبطه اليوم بتاع امبارح
البروتين 80جم والكارب 79 جم
16 Mai 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
|
صحة وسعادة فاطيمة يا ذات الألوان الجميلة
16 Mai 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
16 Mai 24 vom Mitglied: ابوكرش
|
صحتين وعافيه على قلبك يا فاطمة 🥰❤️🌹
16 Mai 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
16 Mai 24 vom Mitglied: Semsem6
|
16 Mai 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
تبارك الله الف هنا حبيبتي
17 Mai 24 vom Mitglied: مودة ...
|
17 Mai 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ام نوح 2024 's Gewichtsverlauf
|