Julia-yeh's Notizen, 17 Mai 24

早餐340卡路里

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2024:
1319 kcal Fett: 93,59g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 53,21g.   Frühstück: 全聯 奇亞籽, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 安佳 原味乳酪, Zespri 黃金奇異果, 全聯 A級冷凍藍莓. Mittagessen: 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, 綠辣椒, 醬油(低鈉), 全聯 牛五花火鍋肉片, 黑咖啡, 全聯 黑木耳, 水煮蛋. mehr...

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Kommentare 
早安啊 
16 Mai 24 vom Mitglied: 尼歐NEO
 
16 Mai 24 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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