Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 98,62g | Eiw: 207,09g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Coco Daily Кокосовое Молоко 17-19%, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тонус Тонус, из Цельного Пророщенного Зерна, без Дрожжей на Закваске с Семечками, Куриный Бульон, Окское Яйцо. Mittagessen: Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дайкон, Окское Яйцо, Креветки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Гуляш из Говядины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Франжипани's Gewichtsverlauf
|