Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 175,33g | Kohlh: 286,98g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Mittagessen: Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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