Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 59,42g.
Frühstück: Egg, Bakers Provita Crackerbread Black Pepper, Coffee. Mittagessen: Red Cabbage , Green Cabbage, Deli - Checkers Reduced Fat Hummus, Bakers Provita Crackerbread Black Pepper. Abendessen: Carb Smart Hearty Veg Soup, Onions , Green Cabbage, Red Cabbage , Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red) , Apples . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Porkyaz's Gewichtsverlauf
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