Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 130,28g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен), ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Mittagessen: Клубника, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Свекла Вареная. Abendessen: Сибас Запеченный в Духовке. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Delissir Сыр Мягкий Кесо Фреско, Саттвик Хлебцы из Пророщенной Зеленой Гречки с Зеленью и Семечками Тыквы, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|