Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 31,26g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сэн Сой Соус Соевый Классический, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Киприно Сыр Российский 50%. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Тренировка - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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