Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Plasmon Biscotto (1). Mittagessen: Tonno Fresco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Pistacchi, Fagiolini Verdi. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|