Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
73,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Exponenta Манго, Курико Филе Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лето Яйцо Куриное С1, Эколаваш Лавашики. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ашан Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Красный. Abendessen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Город Сыра Адыгейский Сыр, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лето Яйцо Куриное С1, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Di&Di Зефир Умные Сладости, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Вкусом Мяты, Ашан Абрикос, Пятерочка Банан, Пятерочка Черешня . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilenaM~'s Gewichtsverlauf
|