Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Äpfel, Tee, Rosinen, Milch 1,5%, Südzucker Kluntje Kandis, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Chili Con Carne Aller Dennis. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Milch 1,5%, Ei. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Frickezeud's Gewichtsverlauf
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