Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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63 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 246,22g.
Frühstück: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Mischgemüse, Vitafit Orangensaft, Kroketten, Rumpsteak, Hühnchen Curry, BioBio Schwäbische Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Sahnekuchen, Himbeertorte. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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