Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: La Italiana Tocino , La Holandesa Queso Ricota Untable, Avena, Kaaru Yogurt Griego Descremado, Karay Harina de Coco, La Holandesa Queso Mozzarella Light, Whey Protein, Arándanos, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Vainitas, Tomates Cherry, Dr. Muller Tortitas de Arroz Integral, Pacose Guacamole, Huevo, Papa Cocida, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Toni Yogurt Griego, Cober Choc Semiamargas , Supermaxi Mantequilla sin Sal , Panela, Harina de Trigo Integral, Huevo. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Sandía, Kaaru Yogurt Griego Descremado, Whey Protein, Maní, Semillas Secas de Chía, Fresas. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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RoxanaLopez's Gewichtsverlauf
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