Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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119 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Goreng, Tempe, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Kacang Rebus, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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