Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Roshen Карамель "Молочная Капля", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Edgar Food Лаваш Традиционный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GoldMun's Gewichtsverlauf
|