Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
146,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Ситно Хлеб Купеческий, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Радужная Форель (Выращиваемая), Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Ситно Хлеб Купеческий, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Радужная Форель (Выращиваемая), Царь Лапша Гречневая, Stella Artois Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
**Оксана***76's Gewichtsverlauf
|