Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Ратимир Котлеты с Грибами. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bonbons Конфеты Дочки-Сыночки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арктика Творог 5 %. Abendessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Икра, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|