Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Кофе, Сырники, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Что Посеешь Кефир Кокосовый, Хортекс Овощи по Деревенски , Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Кофе, Сырники, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Хортекс Гавайская Смесь, Жареное Яйцо, FitnesShock Brownie Pistachio, Шоколадница Капучино на Банановом Молоке. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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anstaasiiaa's Gewichtsverlauf
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