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TOO MUCH FOODDDD.....CANT OUT EXERCISE MY INTAKEEEE
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86,2 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 86,12g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 150,29g.
Mittagessen: Turkey Breast Meat, Green Giant Steamers Broccoli Cuts. Abendessen: Lasagna with Meat, Kraft Mayo with Olive Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bridgford Turkey Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Reese's Reese's Pieces, Skittles Original (Fun Size), Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Celery, Jack Link's Sasquatch Big Stick - Angry (Original), Somersault Snack Co. Somersaults - Pacific Sea Salt. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Auto Fahren - 4 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 11 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Come on. You got this. Today is a new day and the only one that matters. Go get it! :)
11 Jan 16 vom Mitglied: newnormal
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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