Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 137,40g | Kohlh: 82,97g.
Frühstück: Carrefour Ovo, Donna Asta Pão sem Glúten , Essential Nutrition Collagen Essential Protein. Mittagessen: Tilapia (Fish) , La Vita Salada Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Spoleto Azeite, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Tilapia (Fish) , Natural Salads Salada Mista, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Brócolis Cozido, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Equaliv Body Protein Cacau, Qualitá Maçã. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GlauceRuas's Gewichtsverlauf
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