Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 176,77g | Kohlh: 251,38g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich, Alpro High Protein Unsweetened, Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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