Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
140,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 106,87g | Eiw: 179,23g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Йогурт, Lactel Молоко 2,5%. Mittagessen: Брынза, Шашлык из Баранины, Долма, Мясновъ Шашлык из Говядины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Мясновъ Шашлык из Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artarik030's Gewichtsverlauf
|