Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Mittagessen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Galbani Рикотта Из Козьего Молока, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Миндаль Миндаль Жареный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Рогачев Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnestSanek's Gewichtsverlauf
|