Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 182,76g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Tillman's XXL Schnitzel. Abendessen: Netto Geflügelwiener, BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr.. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, Möhren, Äpfel, Red Bull Organics Easy Lemon. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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