Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: A Tal da Castanha Choconuts, Camil Biscoito de Arroz Integral, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia. Mittagessen: Strognoff de frango, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Snacks/Sonstiges: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Melancia, Bold Snacks Bold Tube Avelã . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vamlima's Gewichtsverlauf
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