Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
|
105,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
|
1635 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: 100% Premium Vanilla Whey Protein, Cream (Half & Half), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Gr Value Frozen Mixed Fruit No Sugar Added. Mittagessen: Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ. Snacks/Sonstiges: BeneFIT High Fiber Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
|
|
2778 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebrowner88's Gewichtsverlauf
|