Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 225,74g.
Frühstück: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Dua Belibis Saus Sambal, Pisang, Singkong Rebus, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Edamame. Mittagessen: Ikan Salem, Singkong Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Buncis, Wortel Dimasak, Oseng Tahu. Snacks/Sonstiges: Jus Jambu, Yakult Yakult, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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veblest's Gewichtsverlauf
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