Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
90,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr., Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Vegola Olivenöl, Rote Tomaten. Mittagessen: Banane. Abendessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Gut & Günstig Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener , RUF Nusskuchen, Nusskuchen. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|