Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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60 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: Короваево Молоко 3,2%, Красный Октябрь Красный Мак, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Хуторок Творог. Mittagessen: Мария Печенье Затяжное, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Красный Октябрь Красный Мак, Короваево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Короваево Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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