Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Земляника, Intenson Семена Чиа, Кофе, Kara Кокосовые Сливки, Сильпо Голубика. Mittagessen: Чумак Вяленые Томаты, Хек, Жареная Картошка. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Сильпо Киви Голд, Манго, Яйцо, Кокосовая Стружка, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamblond's Gewichtsverlauf
|