Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Auchan Mozzarella Fresca, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pimientos Verdes, Cebollas. Abendessen: Heineken Cerveza 0.0, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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