Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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72 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Kotimaista Kaurahiutale, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Rainbow Kuivattu Ananas, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Kotimaista Kevyt Juustoraaste 17%, Pirkka Täysjyvätortilla, Santa Maria Taco Mauste, Rainbow Tomaattisose, Oliivit (Vihreä). Abendessen: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Millikoo's Gewichtsverlauf
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