Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Крабовые Палочки, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Mittagessen: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Красный Лук, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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