Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 19,23g.
Frühstück: Ovo Mexido, Peito de Frango. Mittagessen: Tomates, Peito de Frango. Abendessen: Guacamole, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Refrigerante Zero. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Correr - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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fga.fabio's Gewichtsverlauf
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