Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 20,07g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Carrefour Queso Fresco 0%. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pan Tostado. Abendessen: Heinz Salsa César, Auchan Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Albaricoques, Cogollos, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Picos Camperos. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|