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89 грудь
68 талия
95 бедра
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Варенье, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Mittagessen: Салат с морковью по корейски и курицей, Бульон из Индейки. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан, Финик. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
фитнес - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetik0982's Gewichtsverlauf
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